VALERIE JUVENAL - NATUROCONSCIENCE
Selon l'OMS la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés naturels et biologiques ».
La naturopathie ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
NATUROCONSCIENCE
Mes prestations
Naturopathie
Selon la définition de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) : « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Cette discipline se compose de 2 axes distincts mais complémentaires :
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Clefs d’une hygiène de vie optimum (conseils alimentaires, gestion du stress, activités physiques et respiratoires et outils et techniques naturels : le naturopathe agit en qualité d’un vrai éducateur de santé, dans un cadre de prévention primaire
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Clefs naturopathiques individualisées pour redynamiser les capacités d’auto guérison propres à notre organisme
La naturopathie ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
Comment se déroule le rendez-vous ?
Dès la réservation de votre rendez-vous, vous recevez par mail un questionnaire de Bionutrition à remplir en ligne.
Ce questionnaire va mettre en lumière les éventuelles carences ou déséquilibres.
Par exemple, une carence en Oméga 3, en sérotonine, en magnésium, un terrain trop glycémique, oxydé, déminéralisé, etc. ….
Le 1er rendez-vous dure environ 1H30.
C'est ce qui s'appelle le bilan de vitalité.
Lors de cet entretien nous passons en détail vos antécédents médicaux, familiaux, votre hygiène de vie, votre alimentation, la qualité de votre sommeil, la gestion du stress, des émotions.
Ce 1er rendez-vous permet de définir votre tempérament et terrain naturopathique pour vous donner les clés d'une alimentation et hygiène de vie adaptées à votre profil.
Les outils complémentaires en naturopathie qui peuvent faire partie de mes conseils personnalisés sont :
La phytothérapie, la gemmothérapie, la nutrithérapie, l'oligothérapie, l'aromathérapie, les élixirs floraux, la réflexologie plantaire et des séances énergétiques.
Naturopédiatrie
Croissance, vitalité, système immunitaire, … la naturopathie vise à ce que l'alimentation des enfants quelque soit l'âge corresponde à leurs besoins tout en étant une approche de prévention.
La phytothérapie, gemmothérapie, nutrithérapie, oligothérapie, la réflexologie plantaire et la gestion des émotions sont des également des outils complémentaires.
La Naturopédiatrie accompagne les enfants dès la naissance jusqu'à l'adolescence.
Le 1er rendez-vous dure 1H.
Cet entretien permet d'avoir les informations nécessaires sur votre enfant afin de déterminer son profil.
Le déroulement de la grossesse, sa naissance, si il a été allaité ou nourri au lait maternisé, si il a rencontré des problématiques de santé, ses antécédents familiaux et médicaux.
Nous échangeons également sur sa qualité de sommeil, sa relation aux autres, la gestion des émotions, son caractère.
Est ce qu'il a tendance à avoir des pathologies chroniques, lesquelles, depuis quand …..
Comme pour les adultes nous retrouvons également les mêmes outils naturopathiques
pour accompagner au naturel votre enfant.
Les rendez-vous en Naturopathie se font en cabinet mais également en Visio, ce qui est parfois plus facile pour les parents.
La réflexologie plantaire "Bébé Affective"
La réflexologie pédiatrique permet aux bébés et enfants d'intervenir sur plusieurs bienfaits qu'ils soient Physiologiques (sommeil, transit, énergie, renforcement immunitaire, …), Psychoaffectifs (attenue l'hyperactivité, gestion des émotions, …) Social (confiance en soi, adaptabilité, ..)
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.
Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Quelques bienfaits de la réflexologie plantaire :
* Harmonise les fonctions vitales
* Libère les tensions nerveuses et le stress (insomnies, troubles digestifs, angoisses …)
* Soulage les tensions du dos, musculaires, articulaires
* Améliore la circulation sanguine
* Permet un état de détente et de relaxation profonde
* Favorise l'élimination des toxines
* Active le système lymphatique …
* Permet de travailler sur l'ancrage
Massage Kobido - Lifting Japonais
Le kobido est un soin anti-âge pratiqué au Japon depuis le Ve siècle.
Ce massage associe plusieurs techniques de massage et de lissage ainsi qu'une partie de stimulation de points d'acupuncture, ce qui lui donne plusieurs actions bénéfiques pour le visage :
- Tonification de la peau
- Relance la circulation sanguine
- Action sur le relâchement musculaire
- Stimulation de la circulation énergétique
- Détente du corps
- Anti-stress
- Amélioration du sommeil
Réalisé régulièrement, le Kobido apporte un visage reposé, plus dessiné, repulpé, des pommettes plus rebondies et l'ovale du visage redessiné.
NATUROPATHIE ET PERINATALITE
Le plus rendez-vous de votre vie
Parce que c'est le plus beau rendez-vous de votre vie, je vous propose de vous accompagner tout au long de votre grossesse pour une alimentation équilibrée, des conseils adaptés à chaque trimestre et vous préparer au mieux au post partum.
Les besoins nutritionnels de la grossesse
Une alimentation adaptée pendant votre grossesse permet de couvrir les besoins nutritionnels pour vous et votre bébé.
Avant de recourir au réflexe compléments alimentaires, apprenez à trouver les différents nutriments dans votre alimentation.
La naturopathie pour les petits maux de la grossesse
Qu'elle soit la première ou pas, chaque grossesse est différente. La naturopathie permet de répondre de façon naturelle aux petits désagréments du quotidien.
Post partum ... le préparer pour mieux le vivre
Longtemps pas ou peu reconnu, le post partum est un moment important pour la jeune maman qu'il faut préparer en amont afin de le vivre au mieux.
Alimentation, gestion des émotions, conseils d'organisation, techniques de récupération ....
Quelle alimentation pendant l'allaitement
Parce que le lait maternel est considéré comme le 1er vaccin et la meilleure alimentation pour le bébé lorsque c'est possible, l'alimentation de la maman est primordiale pour que le lait répondent à tous les besoins nutritionnels.
Vous accompagnez sur le choix d'un lait infantil
Lait de vache, de chèvre, végétal, épaissis, anti-reflux .... il n'y qu'à regarder le rayon des laits infantiles pour se sentir désemparer devant ce choix.
Je vous propose de vous accompagner afin de choisir un lait qui répondra aux attentes de votre bébé.
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